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6月16日(月) 『イチジクとクルミのパン』

微量イーストで作るパン

今回は久々に微量イーストで作るパン。

生地に全粒粉やライ麦粉を使い、ドライイチジクとクルミをたっぷり加えた。

冷蔵庫で一晩寝かせた生地は、イーストだから安心、と思っていたのに

なんだか元気がなさそうに見える。

具沢山だからなのか、発酵の見極めを間違えたのか

イーストでも難しい所がある。

焼き上がりは「具がたっぷり詰まっています」というような

ギュッとした印象のパンになった。

スライスすると、イチジクとクルミがごろごろと生地に包まれている。

生地自体は少し硬め。

いつものサワードウのような酸味は無く、イチジクとクルミの味わいがグッと前に出ている。

美味しいなあと思いながらも、サワードウの酸味が少し恋しいような気持ち。

今回はイーストをもっと上手に使いたかったと、反省気味なパンになった。

《材料》

ライ麦粉(有機ライ麦 全粒粉) 25g

全粒粉(十勝とやま農場 きたほなみ) 25g

強力粉(十勝はる麦の会 はるきらり) 50g

強力粉(坂下農園 春よ恋) 150g

シナモンパウダー 2.5g

ドライイースト 0.5g

塩 4.5g

ぬるま湯 175g

ドライイチジク 70g(好みの大きさに刻んでおく)

クルミ 40g (ローストして冷まし、好みの大きさに砕いておく)

《工程》

ボウルに粉類、ドライイースト、塩を合わせてふるい入れる

ぬるま湯を加え、粉気がなくなるまで手で混ぜる

1時間毎にパンチ×2回

(1回目のパンチでイチジクを加え、生地全体になじませる)

生地をまとめ

室温7時間

冷蔵庫12.5時間 発酵

室温1.5時間 復温

丸め

ベンチタイム30分

成形し、発酵かごに入れる

(生地を横長に広げ、クルミを全体にのせ三つ折り

 クルクル巻いて俵型に成形)

室温1.5時間 発酵

鋳物鍋を蓋ごとオーブンに入れ、250℃に予熱

クープと霧吹き

熱い鍋に生地を入れ

230℃30分(蓋あり)

200℃10分(蓋なし) 焼成(オーブン下段)

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